Muay Thai

 

 

A vida é uma pedra de amolar: desgasta-nos ou afia-nos, conforme o metal de que somos feitos.
 
O Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia, conhecida também como “a arte das oito armas”. É caracterizado por uma combinação única de socos, chutes, cotoveladas e joelhadas, tornando-o um dos sistemas de luta mais eficazes e completos.

 

 Curiosidades sobre o muay thai: exercício de grande definição muscular. Além de emagrecer, essa luta também tem a grande capacidade de trabalhar os músculos inferiores e superiores. Como não há o levantamento de peso em si, a atividade é muito concentrada na definição muscular e não no ganho de massa magra.
 

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